{"id":2281,"date":"2018-10-14T08:19:30","date_gmt":"2018-10-14T01:19:30","guid":{"rendered":"https:\/\/grissee.com\/?p=2281"},"modified":"2025-07-29T10:37:41","modified_gmt":"2025-07-29T10:37:41","slug":"awas-terlalu-banyak-bekerja-dapat-meningkatkan-resiko-penyakit-jantung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/2018\/10\/14\/awas-terlalu-banyak-bekerja-dapat-meningkatkan-resiko-penyakit-jantung\/","title":{"rendered":"Awas! Terlalu Banyak Bekerja dapat Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung"},"content":{"rendered":"<p><strong>Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung<\/strong>, apakah mitos atau fakta? Ya, itu benar sekali. Jam kerja yang melebihi batas waktu kerja dapat mengakibatkan jantung berdebar-debar hingga menyebabkan resiko stroke. Hal ini tentu sangat mengganggu kualitas hidup Anda. Tapi, bagaimana lagi jika kita dituntut untuk bekerja dengan tekanan jam yang melebihi dari 8 jam. Anda sebagai karyawan tentu mengikuti peraturan yang dibuat oleh atasan.<\/p>\n<p>Apa yang harus Anda lakukan untuk menghindari resiko penyakit jantung? Bila jam kerja Anda melebihi batas waktu normal alangkah baiknya ketika libur kerja melakukan olahraga secara teratur, jalan-jalan me<em>refresh <\/em>otak, dan mengonsumsi makanan sehat.<\/p>\n<p>Untuk menghindari penyakit jantung, lakukan pemeriksaan ketika mulai merasakan gejalanya lebih awal. <strong>Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.<\/strong> Memamg bukanlah hal yang dapat dihindari apabila pekerjaan kita memang membutuhkan waktu di atas jam normal. Kadang tiba-tiba ada pekerjaan yang mengharuskan kita untuk lembur semalaman hingga menjelang pagi. Jika, aktivitas tersebut dilakukan setiap hari-hari bisa timbul gejala awal jantung berdebar-debar baru setelah itu <em>fibrilasi atrial<\/em> sebut saja kelainan pada jantung yang berirama.<\/p>\n<p>Perubahan yang terjadi pada denyut jantung dapat menyebabkan dada kita terasa sesak dan juga sakit kepala. Semoga artikel mengenai <strong>Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung<\/strong> bisa menjadi solusi Anda untuk menghindari gejala awal penyakit jantung. Ingat, untuk selalu jaga kesehatan ya!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u2018Postingan ini diikutsertakan dalam One Day One Post bersama Estrilook Community\u2019.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Awas! Terlalu banyak bekerja dapat meningkatkan resiko penyakit jantung, apakah mitos atau fakta? Ya, itu benar sekali. Jam kerja yang<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2372,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[9,45],"tags":[36,43,83,84,44,46,39,52],"class_list":["post-2281","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-kesehatan","tag-blog-life","tag-blog-natural","tag-health","tag-healthy","tag-hidup-sehat","tag-kesehatan","tag-life","tag-life-human"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2281"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4020,"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2281\/revisions\/4020"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grissee.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}